fbpx
f

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore. Excepteur sint lorem cupidatat.

You may like:

a

Heike Lüders – Anusara InspiredTM Yogalehrerin

  /  Heike Lüders – Anusara InspiredTM Yogalehrerin
Heike Lüders Anusara Yoga

Heike Lüders – Anusara InspiredTM Yogalehrerin

Anusara InspiredTM Yogalehrerin

Heike war begeisterte Marathonläuferin. Sie ist mehrere Marathons und Halbmarathons gelaufen.

Nach einer Probestunde im Oktober 2017 im Yogazentrum Ilsede war Heike vom Yoga derart begeistert, dass sie sich spontan zur Ausbildung entschieden hat. Mit ihrer regelmäßigen Yogapraxis hat sich sogar ihr Asthma weitestgehend eingestellt.

Heike absolvierte ihre Ausbildung zur Anusara ElementsTM Yogalehrerin 2019 bei Birgit Pöltl hier in Groß Ilsede. Seitdem unterrichtet sie bei uns im Yogazentrum. Durch Workshops bei verschiedenen Yogalehrern, wie Barbra Noh, Veronika Freitag und Christina Lobe, hat sie sich immer weitergebildet, um so mehr über Anusara und Yoga im Allgemeinen zu erfahren.

In ihrem Unterricht wird man ihre Freude am Lehren erleben. Die Klassen sind inspiriert von einem Herzthema und präzisen Ansagen für die Ausrichtung. Ihr Anliegen ist es, den Schülern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, aber gleichzeitig auch den Geist entschleunigen. Dabei ist sie sehr motivierend und fördert die Teilnehmer individuell. Ihre Stunden sind kraftvoll und herausfordernd, aber auch ruhig und entspannend.

Im August 2022 legte sie die Lehrprobe für den Anusara InspiredTM erfolgreich ab.